Ultran DVD-arvostelu
Byron Katie
Rakkaan menettäminen - Loss of a Loved One
Kesto 82 min.
Läheisen menetykseen liittyy lähes aina tuska, joka
on yksi rakkauden ilmenemismuoto. Mutta miten yleistä ja inhimillistä
onkaan kantaa menneisyydestä myös kipeitä ja syyttäviä ajatuksia. Niiden
kohde voi olla kuollut tai muulla tavoin elämästämme poistunut ihminen,
jonka kanssa jotakin on jäänyt käsittelemättä. Kun saamme stressiä
aiheuttavat ajatukset työstetyksi itsellemme ymmärrettävään ja
hyväksyttävään muotoon, helpotuksen tunne palaa elämään.
Ihastuttavan intuitiivisen Byron Katien selkeät sanat
auttavat näkemään tuskaisen mielemme sisään. Ajatusten ja näkökulman
muuttaminen vaatii ehkä aluksi pientä pakottamista, mutta ainoa tie
vapauteen on kyseenalaistaa ahdistusta aiheuttavat pinttymät ja kipeät
muistot. Sillä vain mieli pitää tuskan elossa.
Byron Katien DVD:n kolme koskettavaa keskustelua on
nauhoitettu yleisötilaisuuksien yhteydessä. Tunti kaksikymmentä minuuttia
hujahtaa hetkessä, sillä näin sympaattista terapiaa seuraisi mielellään
paljon pitempään.
Käsittelemättömien ajatusten suhteen Byron Katie
kehottaa meitä tekemään neljä peruskysymystä, joihin rehellinen
vastaaminen avaa silmät ja tuo helpotuksen. Hän päivittelee myös, kuinka
paljon energiaa meiltä tuhlautuu yleensäkin maailman asioiden
pyörittämiseen mielessämme, kuten esimerkiksi huolestumiseen. Vastuuta
omasta mielestä ja ajatuksista ei voi siirtää muille, mutta ajatukset voi
nähdä uudessa valossa. Voi palata hyviin hetkiin ja poismenneen kanssa saa
tuntea yhteyden uudelleen, paremmin. ”Älä painosta itseäsi ajatuksillasi”,
Katie neuvoo. Vain todellisuuden kanssa ristiriidassa olevat uskomukset
ovat stressien ja koko ihmiskunnan pahoinvoinnin takana.
Tämä DVD tarjoaa paljon uusia vapauttavia ideoita.
Tulee mieleen, että ajatuksensa ja menetyksen tuskan voi kääntää oikeaan
uomaan myös ennen kuin pinttymät ehtivät syntyä.
Heikki Juutilainen
>> Tutustu "The Work"-menetelmään
|
